Stéphane Mignerat

Coach sportif depuis 30 ans, ancien joueur de rugby reconvertit dans la remise en forme, j’ai été pratiquant, compétiteur, consultant et formateur…

Que ce soit pour le loisir, l’entrainement ou la compétition je coach toujours avec autant de plaisir tout en étant rigoureux dans les entrainements que je propose. J’ai plaisir à penser que nous contribuons d’une certains façon à garder les  gens en bonne santé et que la situation que nous venons de vivre n’est plus une excuse pour ne pas prendre soin de soi !!! 

A la recherche constamment de nouvelles idées j’espère bientôt passer le flambeau…